Europol: Εξάρθρωσε μεγάλο κύκλωμα διακίνησης παράτυπων μεταναστών
Πριν από λίγες ημέρες πραγματοποιήθηκε μεγάλη αστυνομική επιχείρηση σε πέντε μεγάλες πόλεις της Βουλγαρίας
- Newsroom
Με αφορμή τη Διάλεξη του Παναγιώτη Κουφίδη σχετικά με την Ψυχική υγεία και τις Σύγχρονες προκλήσεις στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης την Πέμπτη 16 Μαΐου 2024, συναντήσαμε τον Ιατρό -Ψυχοθεραπευτή στο Ιατρείο του στο κέντρο της πόλης μας καθώς είναι ο κατάλληλος να μας εξηγήσει πως να διαχειριστούμε τις σχέσεις μας σε μία εποχή που αλλάζει.
-Κύριε Κουφίδη στη Διάλεξή σας τονίσατε πως ένα από τα χαρακτηριστικά της Σύγχρονης εποχής είναι η υπερβολική χρήση του διαδικτύου και ιδιαίτερα των Social media [ Facebook , Instagram ] όπου λειτουργούν και ως μέσα κοινωνικοποίησης. Πόσο αληθινές είναι άραγε οι σχέσεις που δημιουργούνται στο facebook και το Instagram ;
Πριν απαντήσουμε στο αν και κατά πόσο είναι αληθινές οι σχέσεις που δημιουργούνται στο facebook θα πρέπει να εστιάσουμε στο ποια είναι τα χαρακτηριστικά που διέπουν μια υγιή σχέση και αν πραγματικά τα γνωρίζουμε και τα κατανοούμε.
Σε μια υγιή σχέση θα πρέπει να υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός, αποδοχή, εμπιστοσύνη, στήριξη, κατανόηση, κοινοί στόχοι, ποιοτικός χρόνος μεταξύ των μερών. Έπειτα να αναρωτηθούμε πόσο καλά ξέρω αυτούς τους ανθρώπους μέσω του διαδικτύου;
Η εικόνα τους ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα;
Μπορώ να στηριχτώ στου διαδικτυακούς μου φίλους σε μια δύσκολη στιγμή;
Ποιοι είναι εκεί τελικά για μένα;
Ποιοι από όλους αυτούς που με ακολουθούν και μου πατούν like και περηφανεύονται ότι είναι δίπλα μου σε μια πιεστική φάση που περνάω μπορούν να μου απλώσουν το χέρι;
Όλα αυτά λοιπόν είναι ερωτήματα που καθορίζουν το πόσο αληθινή είναι μια σχέση μέσω διαδικτύου, αν και στην εποχή μας αυτό που παρατηρείται ιδιαίτερα στις ηλικίες 18-34 σύμφωνα με έρευνες και νέα δεδομένα είναι ότι τα σημερινά χρόνια στις σχέσεις που δημιουργούνται μέσω του διαδικτύου δεν υπάρχει αφοσίωση, δεν υπάρχει δέσμευση, δεν υπάρχει πλησίασμα, οικειότητα, μιλάμε για μια γενιά περιπλανώμενων ατόμων και μια άνευ όρων ελευθερία.
-Σε ποιες περιπτώσεις τα Social media γίνονται επιβλαβή για την υγεία μας ;
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι επιβλαβή όταν γενικότερα γίνεται μια κατάχρηση. Δεν είναι λίγες οι φορές που έρχονται άνθρωποι στο γραφείο με διαταραχές ύπνου από την πολύωρη χρήση των μέσων αυτών , με διαταραχές πρόσληψη τροφής από την ανάγκη για μια τέλεια εικόνα, με διαταραχές άγχους από την υπερέκθεση της προσωπικής ζωής, προβλήματα στις κοινωνικές σχέσεις από τα αν κάποιος γνωστός τους πατάει like ή όχι, ή ζήλιας που προκύπτει από παρερμηνείες μέσα στη σχέση του ζευγαριού.
Και τελικά αυτό που βλέπουμε είναι ότι αφιερώνεται πολύς χρόνος στα social media εις βάρος του προσωπικού χρόνου , γίνεται ένας αποπροσανατολισμός αντί να υπάρχει η αίσθηση πληρότητας και χαράς.
-Πως ένας ειδικός Θεραπευτής μπορεί να μας οδηγήσει να βρούμε την ισορροπία στη ζωή μας και να έχουμε υγιείς και αληθινές σχέσεις ;
Η Ψυχοθεραπεία πρώτα απ’ όλα είναι ένα ‘’ταξίδι’΄ γνωριμίας με τον ίδιο μας τον εαυτό. Τις ανάγκες μας , τα θέλω μας, τι μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους . Ένας ειδικός θεραπευτής με επιστημονική γνώση μας οδηγεί σε αυτήν την κατεύθυνση ώστε να έχουμε ισορροπία με τον εαυτό μας και τους άλλους και να δημιουργούμε υγιείς και αρμονικές σχέσεις .
