Φωτεινή Καμπουρίδου

Οι επιπτώσεις εκδηλώνονται τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο

Κατά τους θερινούς μήνες, οι κοινωνικές προσδοκίες και τα πρότυπα ομορφιάς συχνά δημιουργούν πίεση

Η συνεχής πίεση για υψηλή απόδοση, η έλλειψη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, καθώς και η αδυναμία επαρκούς ξεκούρασης, συμβάλλουν σημαντικά στην εμφάνιση του φαινομένου

Η κατανόηση και η αποδοχή των συναισθημάτων μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην προσαρμογή στη νέα πραγματικότητα

Συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας

Ποιος αποφασίζει τι επιτρέπεται και τι όχι; Πού τελειώνει η προστασία και πού ξεκινά ο περιορισμός των δικαιωμάτων;

Τι στα αλήθεια συμβαίνει και κυρίως στις γιορτινές περιόδους για κάποιους το κλίμα γίνεται «βαρύ»;

Η επιλογή, κυρίως στο περιβάλλον που περνάμε τον περισσότερο από τον χρόνο μας, επιδρούν εκτός από την ψυχική και στη σωματική μας υγεία